Fredagar 10.00-11.00 

Vårterminen avslutad. Återkommer med info om HT 2017

 


 

Det går bra att köra drop-in och betala kontant per gång eller allra helst, för att slippa kontanthanteringen, så går det bra att lösa klippkort för 5 ggr. 


Detta betalas in på 
Giro:
 
PG: 145 54 31-5 
BG
: 478-0367 

eller via kortbetalning (IZettle), Swish eller kontant på plats.

Ledare: Lena Svensson suttecity@gmail.com 070-351 82 44 

*******************************************

Vad ÄR då Zumba Gold? Klicka HÄR för närmare info

******************************************

Musiklista Spotify: Här finns lista på låtarna som ni kan hitta på Spotify som vi kört på passen. Jag kompletterar allt eftersom.

Klicka HÄR - för att komma till listan på Spotify
Klicka HÄR - om du inte har Spotify för öppna listan

**********************************************************

Kom ihåg!  Inga förkunskaper krävs. Ingen taktkänsla behövs och man behöver inte kunna dansa. Men, det är en fördel att tycka om musik :)


This website www.suttecity.se is owned and operated by Lena Svensson, a licensed member of the Zumba Instructor Network. Please visit my profile at Zumba.com


Ditt namn

Din e-post och eller tel/mobilnr

Gatuadress

Postnummer

Anmälan/Övrig info

Fredagar kl 10.00 start sept

 

 

Tänk på våra allergiker!
Undvik parfym och starka dofter inför passen!!


 

Zumba Gold ® är en lågintensiv variant av Zumba Fitness och vi undviker hopp eller snabba korskombinationer utan jobbar mer med stabilitet och balans. Safety first. Detta gör att det är en träningsform som passar de flesta och jag som instruktör anpassar mig efter gruppen och inte tvärs om som i Fitness. Vi brukar säga att om man har lite ont, är lite äldre eller är lite gravid så passar Zumba Gold ®

som träning :) Går även att utöva sittande. Så har du inte vågat dig på vanlig fartfylld Zumba Fitness men vill komma igång men ändå vill dansa dig i form, så är Zumba Gold ® gruppen för dig. Välkommen! //Lena S instruktör


Det går bra att betala via mobilen med Swish eller med betalkort då jag använder mig av IZettle-terminal i mån av nätkontakt