Onsdagar 19.00-20.30 START 18 januari (10 ggr)
Vi kommer träna mer ingående teknik för att få ut mer av Zumbaträningen och främst stilarna Salsa och Cumbia - så kommer resten liksom på köpet.
Vi varvar Zumba Fitnessrutiner med Dansteknikträning och blandar och ger och försöker få det att landa i kroppen, tränar på kroppskännedom, fotpositioner, karaktärskänsla mm.
Ett bra sätt att få kroppskännedom, träna upp styrkan i kroppen och få bättre balans på köpet.
FLYER LADDAS HEM HÄR
Pris: 600 kr / 10 gånger faktureras
OBS! Max 15 personer, platser finns om någon vill hänga på.
Start VT 2012 18 januari. Vi kommer vara i Studieförbundet Vuxenskolans lokaler i Molkom.